Der erste Schritt ist immer der schwerste, gemeinsam ist es einfacher!

In diesem achtwöchigen Webinar wirst Du die Grundlagen des Laufsports erlernen und Dir helfen einen vorsichtigen Trainingsaufbau zu starten. Das persönliche und interaktive Format fördert einen regen Austausch und gibt Dir die Chance deine Erfahrungen direkt reflektieren zu können und das Training auf deine Bedürfnisse anzupassen.

Mach den ersten Schritt!

Nächster Start

Je nach Nachfrage

Sprache

Schweizerdeutsch

Teilnehmerzahl

5-8

Themen

Zielsetzung, Trainingsplanung, Umfangsteigerung, Schuhwahl, etc.

Einschreibegebühr CHF 100.-

TEAM-Member CHF 50.-
TEAM Info
Q&A

Kann ich einen verpassten Kurstag nachholen?

Bei frühzeitiger Abmeldung für den jeweiligen Tag wird Florian die Kurs-Aufzeichnung gerne zur Verfügung stellen. Dadurch kannst du aber bei interaktiven Teilen des Kurses nicht teilnehmen.

Ist dieser Kurs auch für Läufer mit Lauferfahrung geeignet?

Der Fokus dieses Kurses ist es den Einstieg,  respektive Wiedereinstieg in den Laufsport zu erleichtern. Gleichzeitig kann dieser Kurs als Motivator und als Hilfe dienen um gut in das neue Laufjahr zu starten.

Wie funktioniert dieses Webinar?

Vor dem jeweiligen Kurstag wird Dir via Email der Zugangslink geschickt. Dieses Mail wird zudem einige Fragen beinhalten, welche Dich anregen die vergangene Woche zu reflektieren und Dich für das Webinar vorzubereiten.
Weitere Fragen